o której

[...] w internecie i jeśli ktoś po tych trzech miesiącach mówi że nawet nie słyszał o Vitalmaxie to znaczy że człowiek nie ma bladego pojęcia o tym co się dzieje w branży z której on żyje, nie wie że rynek się rozwija i sklepy też muszą się rozwijać żeby być konkurencyjne. Niestety, ale są tacy sprzedawcy, którym szkoda pieniędzy na nowe [...]

[...] za trawienie białek, czyli rozkład związków białkowych na substancje o prostszej budowie, łatwo przyswajalne przez organizm człowieka. Enzym trawiący węglowodany to amylaza, której działanie polega na rozkładzie skrobi i glikogenu do wielocukrów (oligosacharydów), dwucukrów (maltozy) i cukrów prostych (glukozy) oraz enzym trawiący tłuszcze - [...]

I o to mi chodzi. Na tej siłowni nie ma ani jednej ogarniętej osoby, której mogłabym się poradzić. Jeden wielki lans panienek na bieżni i rowerkach a faceci tylko klatę i bicka trenują. Dlatego niech się ode mnie odczepią i dadzą trenować w spokoju.

o fuj, jedyna rzecz ktorej nie jem :D

'Chce osiagnac glownie szybsza regeneracje po treningach, zeby nie cuzc sie zmeczonym i nie tyle przybrac na masie, co poprawic wyglad pracujac nad sila pod katem treningow' moja rada jest taka-******l aminokwasy. Takich rzeczy uzywalem na poczatku trenowania, kiedy zbyt latwo ulegalem reklamom. Juz od dawna ich nie biore. Amoinokwasy i tysiace [...]

[...] załadowujemy kegi, Łącznie 3 kegi: 110kg, 135kg, 145kg, wygrywa ten kto zrobi to najszybciej. 4 Martwy ciąg łączony: -Axel gryf 280kg 1 raz, -Sztanga 320 kg 1 raz -Rama do której wchodzimy do środka, trzebą ją podnieśc do wyprostu 1 raz 380 kg -Samochód na platformie na ilość powtórzeń na całość mamy 75s, a ostatni samochód mamy podnosić jak [...]

12 min???pfff w 10 zrobię Pfff... Ja umiem lepiej. Ale nie wpiszę, bo przyjdzie jakaś sfrustrowana baba, której żal poślady ściska i będzie próbowała mnie z piedestału zayebistości strącić. No a jeśli się uda, to się potłukę o beton i będę się musiała szemrać gdzieś pokątnie #-P%-)

[...] w tym temacie z tym całym Michałkiem, jakimiś koncepcjami Bruce'a Lee, JKDWTF itd? Bo nie chce mi się czytać 90+ stron skoro i tak temat zamknięty... Doczytałem do strony na której jakiś na oko 17 latek uczesany jak Hitler skacze jakby go mrówki oblazły i się spieracie który mocniej uderza a potem mi się nie odechciało Streścisz mi trochę?

ma-karon ja się przyuczam, jestem tylo biedną studentą vs. kopara, której łyżka o mało co mnie nie przygniotła Dla kraju nie będę się starc. Przykro mi patrzec na to, co tu się dzieje. Aż mi żal tych ludzi, którzy zginęli dla oborony kraju.. Gdyby zobaczyli dla jakiej dzisiejszej rzeczywistości się poświęcili...

no lansowanie sie "na crossfit" jest kiepskie,wiadomo.ale samo zjawisko,gdzie sporo osob ruszylo dvpe sprzed telewizora,bo "obwody takie fajne,wow,sprawdzic to musze" jest pozytywne IMO. to tak jak z ta pinda Chodakowska,ktora jest przyjaciolka miliona Polek. nie trawie jej,a zwlaszcza tego jej pyerdolenia i robienia z siebie Matki Teresy z [...]

a kto robi? w tym roku Wigilia u mnie więc ja się nie wywinę trochę obawiam się tych świąt, pewnie popłynę w misce aż miło (albo nie miło, zależy z której strony patrzeć), bo o ile ryby i całą resztę można jeść bez obaw (no może pierogi mniej) to już świąteczne ciasto raczej powinnam wykluczyć, ale z pewnością tego nie zrobię.

Mam tylko jedną koleżankę, której poród niczego nie zmienił, po prostu nie opowiadała na okrągło o kupach i smoczkach.

czytam dalej zaleglosci spamowe %-) co do kobiet %-) ja mam problem czesto taki ze gadam i gadam z nimi dla samej przyjemnosci popyerdolenia gupot a potem one mnie lubia w hvj zagaduja same i tak dowcipkujemy i swawolimy sobie w najlepsze a tu naokolo namolni podbijacze "no chodz do klubu no chodz bedzie fajnie no czemu nie chcesz kupie ci piwo" [...]

o...mozesz wiec zapodac foto do której aktorki/piosenkarki jest podobna%-)

My też mamy taką kobicinę z krową po sąsiedzku. w letnie po sąsiedzku bo to 200km od naszego stalego miejsca zamieszkania Ma też pszenicę, której hektar sieje ręcznie i niczym nie pryska...88-O Mój mąż zapałał miłością do takiej wsi i bardzo chce żebym i ja zapałała. Ale ja jeszcze nie mam wizji...

[...] u mnie deadliftowa pozycja startowa wygląda pi razy oko tak I ustawiam sztangę na tyle wysoko, żeby faktycznie nie zginać nóg w kolanie bardziej. To też jedyna opcja, przy której mogę dźwigać ciężko i nie pracować udami, więc nie bolą mnie kolana. Jak tylko zejdę tyłkiem niżej, to już jest ból. [...]

[...] walki Gołoty z Michaelem Grantem (46-3, 34 KO), którego 21. sierpnia w Prudential Center w Newark, przetestuje Tomasz Adamek (41-1, 27 KO) - Komentowałem tę walkę, w której Gołota wyraźnie wygrywał z Grantem. Andrzej zwyczajnie dał sobie spokój, przestał boksować w momencie, kiedy trzeba było okazać twardość. Z Riddickiem Bowe umyślnie [...]

przesadzać?Ty wiesz co to znaczy PRZESADZAĆ? Przesadą jest pisanie w ten sposób o kobiecie,której nie znasz i nigdy nie poznałeś Która bez specjalnego szpiegostwa- jak już uciekamy się do takich określeń, może dotrzeć do tego, że jej osoba została publicznie wyśmiana.

[...] ani w UFC, ani w IFL nie miałby żadnych prawdziwych wyzwań. Te ma tylko w PRIDE i on doskonale o tym wie. Dlatego bardzo wątpię, by odszedł. Uważam, że jedyną organizacją, w której Mirko być może (a i to mało prawdopodobne) jeszcze kiedykolwiek wystąpi poza PRIDE jest K-1 (w ramach jakiegoś krótkiego comebacku). W każdym razie UFC można prawie na [...]

[...] ufc na nic innego realnie niż 20/20 nie mógłby imo liczyć. 30/30 w porywach. Ale realnie rzecz biorąc to i tak jest lepiej niż tutaj, mimo że sama pensja mniejsza. Nieporównywalnie większa ekspozycja i o wiele lepsza perspektywa w przeciągu 2-3 wygranych walk. Jakby zamieszał to by mógł liczyć na taką kasę, której u K&L w życiu nie zobaczy.